Unter Persönlichkeitsentwicklung versteht man ein breites Feld an unterschiedlichen Methoden und Vorgehen, die dich darin unterstützen, deine Persönlichkeit (Individualität, Charakter, Temperament) zu festigen, dein Selbstbewusstsein zu stärken, in gewissen Situationen anders zu reagieren und gegenüber Einflüßen von "Außen" resilienter (widerstandsfähiger) zu werden. Beispiele für Entwicklungen sind:
- Offenheit für Veränderungen und Weiterentwicklung
- Die Umsetzungskompetenz stärken (Ziele erreichen, Erfolg haben)
- "Klüger" im Umgang mit Gefühlen werden
- Sich die kindliche Leichtigkeit bewahren oder sie wiederzuerlangen
- Die soziale Kompetenz verbessern, empathisch reagieren
- Körperlich gesund und widerstandsfähig zu sein oder werden
- Gewohnheiten, Disziplin und Willenskraft stärken
Von welchen Werten sprechen wir den überhaupt?
Man spricht in der Psychologie von den "Big Five", oder auch dem Fünf-Faktoren-Modell (FFM).
Faktor | schwach ausgeprägt | stark ausgeprägt | ||
Offenheit für Erfahrungen (Aufgeschlossenheit) | konservativ, vorsichtig | erfinderisch, neugierig | ||
Gewissenhaftigkeit (Perfektionismus) | unbekümmert, nachlässig | effektiv, organisiert | ||
Extraversion (Geselligkeit) | zurückhaltend, reserviert | gesellig | ||
Verträglichkeit (Rücksichtnahme, Empathie) | wettbewerbsorientiert, antagonistisch | kooperativ, freundlich, mitfühlend | ||
Neurotizismus (Emot. Labilität und Verletzlichkeit) | selbstsicher, ruhig | emotional, verletzlich |
Im Kindes- und Jugendalter schwanken die einzelnen Positionen noch stark. Die Ursachen der Ausprägungen sind zum einen genetische Faktoren, zum anderen hängen sie von dem individuell wahrgenommenen sozialen Umfeld und der Kultur ab. Allerdings wird im Alter nochmals eine dem jungen Erwachsenenalter vergleichbare Veränderung der Persönlichkeit sichtbar. Dies scheint insbesondere auf Lebenserfahrung und soziale Umstände zurückzuführen zu sein. Besonders deutliche Steigerungen mit dem Alter ergeben sich für Gewissenhaftigkeit und Verträglichkeit. Die Werte für Offenheit nehmen im Alter tendenziell ab. Bei den Persönlichkeitstypen nehmen die sogenannten Resilienten und Überkontrollierten deutlich zu.
Wie unterstützen wir Dich?
Wir sind ausgebildete Persönlichkeits-, Kommunikations-, Outdoor- und Teamtrainer und haben einen breiten Fundus an Coaching-Techniken und -Erfahrungen. In Kombination mit dem energetischen Wirken unterstützen wir seit über einem Jahrzehnt Menschen in den unterschiedlichsten Lebenslagen.
Damit die Zusammenarbeit überhaupt gut funktionieren kann, ist Vertrauen ein elementarer Punkt. Rufe uns einfach an. Im Gespräch mit uns wirst Du für Dich selber entscheiden können, ob Dir unsere "Nase" passt und Du das not-wendige Vertrauen aufbringen kannst und willst .